woman in blue dress with hand in hand walking through springtime scenery with blooming tulips and greenery and pollen

Why Does Dry Eye Break Out Most Often in Spring?

Dry and gritty eyes in springtime? Today we investigate the reasons for dry eye in spring to understand why some people experience sudden onset dry eyes then.
11 marzo 2024
African American man running on the street bare chested on sunny day in black shorts with greenery, skyscrapers, and palms in background

Diez consejos de salud ocular para deportistas y personas que hacen ejercicio con regularidad

Como atleta o entusiasta del ejercicio, se enfrenta a algunos desafíos específicos de salud ocular. Continúe leyendo para obtener más información y descubrir consejos útiles para la salud ocular.
25 febrero 2024
New Year, New You: Embracing Holistic Health with Supplements in 2024

Año nuevo, nuevo tú: Adoptando la salud holística con suplementos en 2024

Al dar la bienvenida al nuevo año, es el momento perfecto para centrarnos en mejorar nuestra salud y bienestar. En nuestras agitadas vidas, a menudo resulta difícil mantener una dieta...
27 diciembre 2023
teenage girl sitting on a chair and looking at viewer in a modern library with bookshelves in the background

Salud ocular en adolescentes: lo que necesita saber

Pasar muchas horas frente a pantallas, una mala alimentación y la inactividad física pueden afectar la salud ocular de los adolescentes. Esto es lo que puedes hacer al respecto.
25 diciembre 2023
6 Tips How to Make Your Well-being a Priority This Winter

6 consejos para hacer de tu bienestar una prioridad este invierno

A medida que llega la temporada de invierno con días más cortos y temperaturas más frías, es crucial priorizar el cuidado personal y concentrarse en su bienestar. Los meses de...
18 diciembre 2023
Discover The Power of Gratitude

Descubra el poder de la gratitud

¡LA PÍLDORA MÁGICA PARA UNA USTED MÁS FELIZ Y SALUDABLE! ¿Sabías que simplemente expresar gratitud puede desbloquear un tesoro de beneficios físicos y mentales? Las investigaciones han demostrado que aceptar...
17 noviembre 2023
woman with Afro hairstyle lying in bed looking into computer screen supporting head in hand and with white dog in the background

¿Debería utilizar un protector de pantalla o filtro de luz azul para su computadora?

¿Pasas horas frente a tu computadora todos los días? Usar un protector de pantalla o un filtro de luz azul puede tener algunos beneficios. Sigue leyendo para saber más.
09 octubre 2023
woman siting and man lying on couch reading in the living room with books littering the floor

¿Puede la lectura empeorar los ojos secos?

Pero, ¿siente sequedad en los ojos, fatiga ocular o tensión en los músculos oculares después de leer?
Descubra si la lectura y la enfermedad del ojo seco pueden ocurrir juntas.
11 septiembre 2023
woman waking up in room with hand in her hair seen through large plant leaves

¿A que hora te levantas? ¿Antes o después de las 5 a.m.?

Puede que despertarse a las 5 de la mañana no parezca fácil, pero podría tener beneficios notables. Descubra los beneficios científicos de despertarse a las 5 de la mañana y consejos sobre cómo hacerlo.
10 agosto 2023
woman hugging blue pillow and smiling in bed as morning light falls over her face

Por qué es importante dormir temprano para la salud de la visión

Dormir bien es crucial para la salud ocular y no se trata sólo de cuánto duermes sino también de cuándo duermes. He aquí por qué dormir temprano es importante para la salud ocular.
03 agosto 2023
portrait of woman at the beach with sunglasses and large hat smiling and holding watermelon slice with blurry sand and sea in the background

El mejor tipo de gafas de sol para usar este verano

Más que una declaración de moda, un buen par de gafas de sol puede proteger sus ojos de los dañinos rayos UV. Entonces, ¿cuál es el mejor tipo de gafas de sol para el verano?
06 julio 2023
man running on hiking trail with snow-capped blue mountain peak in the background

¿Puede el ejercicio físico mejorar la salud ocular?

El ejercicio físico puede mantener tus ojos en óptimas condiciones. Descubra el vínculo entre el ejercicio y la salud ocular y cómo el ejercicio puede mejorar la enfermedad del ojo seco.
01 junio 2023