Cómo poner gotas: la guía para principiantes

¿Aplicar gotas para los ojos para tratar la fatiga visual digital o los ojos secos ? ¿O usarlos para aliviar el enrojecimiento y la irritación?

No importa el motivo, es importante ponerse las gotas para los ojos correctamente para que el ojo las absorba y funcionen de manera efectiva. Aplicarlos de la manera correcta también reducirá las posibilidades de infección.

Pero las gotas para los ojos no siempre son fáciles de aplicar. Es posible que tenga la muñeca temblorosa. O parpadear con demasiada facilidad. Incluso puede sentir que las gotas corren por sus fosas nasales hasta su boca, dejando un mal sabor.

No te preocupes. En esta publicación compartiremos instrucciones paso a paso sobre cómo usar las gotas para los ojos correctamente. También tenemos consejos para el cuidado de las gotas para los ojos que le ayudarán a evitar algunos errores comunes. Siga leyendo para descubrir cómo utilizar correctamente las gotas para los ojos.

Cómo ponerse gotas para los ojos paso a paso

¿Listo para ponerse gotas para los ojos? Primero, lea atentamente la nota de su médico o farmacéutico. Obtendrá una idea general sobre cómo ponerse gotas para los ojos y cuántas veces al día. Luego reúne todas las cosas que necesitarás.

Es bueno saberlo: las gotas para los ojos pueden empeorar la sequedad ocular a largo plazo, especialmente si tienen conservantes.

Comience lavándose las manos, preparando el biberón para su uso y colocándose en una posición cómoda. Sostenga el frasco de gotas para los ojos en una mano. Con la otra mano, baje el párpado inferior.

Ahora, exprime una gota y cierra el ojo antes de repetir el paso con el otro ojo. ¡Y no olvides guardar tus gotas para los ojos correctamente!

Echa un vistazo a nuestra guía completa paso a paso para ponerte colirio.

Paso 1: lea las instrucciones del médico

Al aplicar gotas para los ojos, el momento y la dosis pueden marcar una gran diferencia en el tratamiento. Por lo tanto, ya sea que esté usando gotas para el ojo seco , el glaucoma o el enrojecimiento de los ojos , asegúrese primero de leer la nota de su oftalmólogo.

Comprueba cuántas veces al día puedes utilizar colirio y el número de gotas que tienes que poner en cada ojo. Además, fíjate si tienes que agitar el frasco antes de usarlo. Por último, consulta cómo conservar las gotas, a temperatura ambiente o en el frigorífico.

Si está usando gotas para los ojos de venta libre, siga las instrucciones de dosificación recomendadas por el farmacéutico o escritas en la etiqueta.

Paso 2: prepare sus suministros

Para ponerse las gotas para los ojos de la manera correcta, reúna todo lo que necesitará. Estos incluyen el frasco de gotas para los ojos, un pañuelo de papel o un paño limpio para limpiar el exceso de gotas y un espejo si usted mismo se aplica las gotas para los ojos.

Asegúrese también de tener agua y jabón disponibles para lavarse las manos antes de aplicar las gotas para los ojos. También puedes usar un desinfectante para manos si no hay agua limpia disponible.

Continúe con el siguiente paso solo después de haber reunido todos estos suministros. ¡Puede ser difícil buscar un pañuelo inmediatamente después de haber puesto las gotas!

Paso 3: lávate las manos

Lávese las manos adecuadamente con agua y jabón. Tus manos contienen muchos gérmenes y bacterias. Manipular las gotas para los ojos o tocarse los ojos antes de tener las manos limpias puede causar una infección. Sécate las manos con un pañuelo o una toalla limpios.

Si no hay agua y jabón disponibles, aplique un desinfectante para manos a base de alcohol. Asegúrate de que contenga al menos un 60% de alcohol para que sea eficaz.

Pero si tiene que quitarse los lentes de contacto, no use un desinfectante para manos. El alcohol del desinfectante puede picar mucho el ojo y provocar enrojecimiento.

Paso 4: prepara la botella

Tendrás que abrir el gotero si lo utilizas por primera vez. No perfore la boquilla con un alfiler o una aguja. Lee las instrucciones de la etiqueta para abrir correctamente el frasco sin contaminarlo.

La mayoría de los frascos de colirios tienen un abridor en el interior de la tapa. Simplemente gire la tapa en el sentido de las agujas del reloj hasta que haga una pequeña perforación en la boquilla del gotero.

Dependiendo del producto que utilices, es posible que tengas que agitar suavemente el frasco antes de usarlo. Agitar asegurará que la solución se mezcle uniformemente, pero no siempre es recomendable. Ahora, retira la tapa y colócala sobre una superficie limpia.

Asegúrese de que la punta del gotero esté limpia. Si está sucio, no lo uses. Además, verifique la fecha de vencimiento en la botella.

Paso 5 – Prepárate

¿Se pregunta cómo ponerse usted mismo las gotas para los ojos de la forma más sencilla? Bueno, puedes usar un espejo frente a ti. A continuación, ponte cómodo en una silla. Inclina la cabeza ligeramente hacia atrás y mira hacia arriba.

Con el frasco de gotas para los ojos en la mano, apoye el pulgar sobre la ceja. Le ayudará a estabilizar su muñeca mientras aplica las gotas. También garantizará que no toque accidentalmente el ojo o el párpado con la boquilla.

Luego, baje el párpado inferior con el dedo índice. Crea una pequeña bolsa donde irá el colirio. Concéntrate en un punto fijo encima de ti, como un abanico o un gancho. Evitará que parpadee.

Paso 6: pon las gotas

Aprieta suavemente el frasco hasta que caiga una gota en el bolsillo formado con el párpado inferior. Cierra los ojos y relájate, pero no los cierres con fuerza. Esto le dará tiempo a la gota para los ojos para que se absorba. Evite parpadear o mover los ojos.

Luego, inclina tu cara hacia el suelo durante al menos 2 o 3 minutos. La Academia Estadounidense de Oftalmología recomienda aplicar una presión suave en el conducto lagrimal .

Use un dedo para presionar la esquina interna del párpado donde se encuentra con la nariz. Esto evitará que las gotas entren en las fosas nasales, lo que puede dejarle un sabor desagradable en la boca.

Con un pañuelo limpio, seque cualquier gota que haya quedado en el exterior del ojo o la mejilla. Después de unos 5 minutos, repite el paso con el otro ojo.

Importante: Si tienes que aplicar un tipo diferente de colirio, espera entre 20 y 30 minutos antes de aplicarlo.

Paso 7 – Terminar

Ahora puedes reemplazar la tapa. No limpie la boquilla y no permita que entre en contacto con nada. Si no tienes cuidado, podrías contaminarlo accidentalmente.

Recuerde también almacenar las gotas adecuadamente . Mantenga el frasco a temperatura ambiente o en un ambiente más fresco, como se describe en la etiqueta.

No deje las gotas para los ojos expuestas a la luz solar directa. La exposición prolongada al calor puede hacerlos menos efectivos e incluso cambiar su composición.

Termine lavándose las manos nuevamente. Esto eliminará las gotas para los ojos o los gérmenes perdidos. ¡Y con eso, ya está!

Consejos para el cuidado de las gotas para los ojos

Al ponerse gotas para los ojos, es importante seguir ciertos consejos de cuidado. Como quitarse las lentes de contacto, llevar un registro de la dosis y espaciar las diferentes gotas para los ojos.

Seguir estos consejos de cuidado hará que su medicación sea más efectiva. Además, no correrá riesgo de infección por gotas caducadas o contaminadas.

Eche un vistazo más de cerca a nuestra guía de gotas para los ojos a continuación.

No se apresure al aplicar las gotas para los ojos

Es importante tomarse su tiempo al aplicar las gotas para los ojos. Colóquese en una posición cómoda, en una silla o en la cama, y ​​aplique con cuidado una gota en el ojo.

Dele tiempo a sus ojos para que absorban el medicamento cerrándolos durante 2 a 3 minutos. Si tienes que aplicar varias gotas cada pocas horas, no las apliques todas a la vez. Las gotas serán ineficaces e incluso pueden ser perjudiciales para la salud ocular.

Quítese las lentes de contacto antes de usar gotas para los ojos

Si usa lentes de contacto, asegúrese de quitárselos antes de ponerse las gotas para los ojos, a menos que esté usando gotas humectantes o medicamentos específicos para lentes de contacto.

Las lentes de contacto pueden reducir la absorción, haciendo que las gotas sean menos efectivas. Espere al menos 20 minutos antes de ponerse las lentes de contacto.

¿Tienes ojos secos? Lea nuestra guía sobre cómo controlar el ojo seco mientras usa lentes de contacto .

No mezcle gotas para los ojos

Si está usando varias gotas para los ojos, espacíelas. Mantenga un espacio de 20 a 30 minutos entre cada aplicación, especialmente entre gotas recetadas y sin receta.

Mezclar demasiadas gotas puede reducir su eficacia. Diferentes gotas pueden incluso interactuar entre sí y provocar ardor y lagrimeo en los ojos.

Mantenga un registro de la dosis

Omitir dosis o usar en exceso gotas para los ojos puede hacer que el tratamiento ocular sea menos efectivo. Si se perdió una aplicación, úsela tan pronto como lo recuerde. Si se acerca el momento de la siguiente aplicación, omita el uso de las gotas. Pero no duplique la dosis para ponerse al día.

Para realizar un seguimiento fácil de su dosis, siga una rutina. Aplique sus gotas para los ojos a la misma hora todos los días. También puedes configurar una alarma o mantener un registro para no perdértelo.

No parpadees

Parpadear no esparcirá las gotas en tus ojos. Por el contrario, empujará las gotas para los ojos fuera del ojo.

Simplemente cierra los ojos durante unos minutos. También puedes presionar suavemente el conducto lagrimal. Esto evitará que las gotas drene hacia las fosas nasales y la garganta.

No use gotas caducadas

La mayoría de los colirios tienen una fecha de caducidad de 28 días después de abrir el frasco. Anota cuándo empezaste a usarlo y deséchalo a tiempo, aunque queden gotas sobrantes.

Las gotas para los ojos pasada su fecha de vencimiento ya no son efectivas. Su composición puede cambiar, haciendo que la solución se vuelva turbia o coloreada. También pueden causar infecciones debido al crecimiento bacteriano.

La recapitulación

Las gotas para los ojos pueden ayudar a tratar diferentes tipos de dolencias oculares. También son eficaces si se sometió a una cirugía ocular como LASIK o le extirparon cataratas. También puedes aplicarlos para infecciones virales y bacterianas.

Pero es importante usar las gotas para los ojos de la manera correcta. Lea siempre las instrucciones de su médico o farmacéutico antes de aplicar gotas para los ojos. Consulta cuándo y cómo tomar las gotas para los ojos.

Además, mantenga una higiene adecuada. Lávese bien las manos antes y después de ponerse las gotas para los ojos, tenga a mano pañuelos de papel limpios y no permita que la punta del gotero toque su ojo ni ninguna otra superficie.

Si tienes ojos secos, no olvides que un suplemento para la salud ocular puede ayudarte. Las gotas para los ojos secos proporcionan lágrimas artificiales, pero no abordan las causas subyacentes de la afección. Las deficiencias nutricionales pueden ser un factor que contribuya a la sequedad ocular.

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