¿Qué es el ojo seco evaporativo? Lo que necesitas saber

¿Tiene los ojos secos, arenosos e irritados, especialmente cuando sale al aire libre? Es probable que tenga una afección llamada ojo seco evaporativo (EDE).

EDE es un tipo común de síndrome del ojo seco. Ocurre cuando las lágrimas se evaporan más rápido de lo que se reponen. La culpa es de la mala calidad de las lágrimas y de la falta de aceites saludables.

Si bien los síntomas de EDE inicialmente comienzan como leves, es necesario controlarlos a tiempo. Si los descuida, pueden alterar su calidad de vida y provocar úlceras y cicatrices en la córnea.

Descubra por qué y cómo ocurre la EDE y descubra sus síntomas, causas, factores de riesgo y tratamientos comunes.

Ojo seco evaporativo

Para comprender mejor el ojo seco evaporativo, es útil comprender cómo funciona la película lagrimal. En palabras simples, la película lagrimal es una mezcla de tres capas: agua, aceite y moco.

La capa de agua ayuda a lubricar los ojos, eliminar la suciedad y prevenir infecciones. La capa aceitosa evita que las lágrimas se evaporen demasiado rápido. Y finalmente, la capa de moco hace que las lágrimas se adhieran a la superficie del ojo.

Juntas, estas tres capas trabajan para mantener los ojos sanos y bien lubricados. Eso significa que un desequilibrio en cualquiera de estas capas puede provocar el síndrome del ojo seco .

Las glándulas de Meibomio en los párpados superior e inferior secretan el componente aceitoso de la película lagrimal. Si estas glándulas no funcionan como deberían, es posible que no produzcan suficiente aceite. O el aceite puede ser de mala calidad.

Cuando eso sucede, lo que queda es una película lagrimal más delgada y menos estable que se seca demasiado rápido, lo que provoca sequedad ocular por evaporación.

Es decir, tendrás los ojos secos y arenosos todo el día. Pero sus síntomas serán más pronunciados cuando esté expuesto al aire seco y al viento.

Hay dos razones principales para la disfunción de las glándulas de Meibomio : obstrucción e inflamación. Cualquier cosa, desde parpadeos poco frecuentes hasta alergias, lesiones en los párpados y medicamentos, puede provocar cualquiera de estos y aumentar el riesgo de EDE.

Ojo seco acuoso versus evaporativo

Hay dos tipos de ojo seco: acuoso y evaporativo. Si bien ambos tipos de síndrome del ojo seco hacen que los ojos se sientan doloridos y arenosos, sus causas subyacentes difieren.

El ojo seco por deficiencia acuosa ocurre cuando falta la película lagrimal en la capa acuosa. Las glándulas lagrimales (lagrimales) son las principales culpables. No producen suficientes lágrimas para mantener los ojos húmedos.

La edad, el tabaquismo y el síndrome de Sjogren aumentan el riesgo de ojo seco acuoso. Sin embargo, esta afección no es muy común y representa solo el 10% de los casos de ojo seco .

Por otro lado, la enfermedad del ojo seco evaporativo ocurre cuando a la película lagrimal le falta la capa aceitosa o lipídica. Como se mencionó anteriormente, la disfunción de las glándulas de Meibomio es la causa fundamental de esta afección.

Cuando se trata de prevalencia del ojo seco evaporativo, la afección es mucho más común que la deficiencia de lágrimas acuosas. Representa más del 85% de los casos de ojo seco.

Síntomas del ojo seco evaporativo

El ojo seco evaporativo tiende a presentar síntomas similares a los del síndrome del ojo seco. Experimentarás molestias e irritación en tus ojos. Otros síntomas pueden incluir:

• Sequedad ocular que empeora por la noche.
• Sensibilidad al viento
• Sensación de arenilla o cuerpo extraño.
• Enrojecimiento e inflamación
• Ojos doloridos, con escozor o picazón
• Visión borrosa que va y viene
• Sensibilidad a la luz
• Incapacidad para usar lentes de contacto.
• Fatiga ocular, especialmente después de un tiempo prolongado frente a una pantalla
• Secreción ocular pegajosa
• Capas crujientes alrededor de los ojos.
• Párpados descoloridos, hinchados o inflamados.

Tenga cuidado con estos síntomas cuando los experimente por primera vez. Si no se controlan, estos pueden volverse más graves y formar úlceras y cicatrices en la córnea.

Causas del ojo seco evaporativo

Cuando se trata de ojo seco evaporativo, la disfunción de las glándulas de Meibomio es la causa fundamental de todos sus problemas. Las glándulas se bloquean o inflaman y dejan de funcionar como deberían.

Como resultado, la película lagrimal no tiene suficientes aceites y se evapora demasiado rápido. Lo único que le quedan son síntomas dolorosos e incómodos que pueden dificultar el trabajo en casa y en la oficina.

La disfunción de las glándulas de Meibomio puede tener varias causas. Los medicamentos, las enfermedades autoinmunes y las alergias pueden bloquear o inflamar las glándulas, afectando su funcionamiento normal.

• Parpadeo poco frecuente: El parpadeo elimina los gérmenes y la suciedad de los ojos y los párpados. Pero ciertas actividades, como trabajar en una computadora, pueden reducir la frecuencia de parpadeo. Esto da como resultado la acumulación de desechos que pueden obstruir las glándulas de Meibomio y causar EDE.
• Condiciones de la piel: los problemas de la piel, como la rosácea, la dermatitis facial y la psoriasis, pueden causar inflamación y formación de costras en los bordes de los párpados. Esto puede provocar EDE al interferir con el funcionamiento de las glándulas de Meibomio.
• Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los antihistamínicos, los antidepresivos y los descongestionantes , también pueden causar EDE. Las investigaciones muestran que estos pueden interferir con la película lagrimal, cambiar la composición de los aceites y aumentar las posibilidades de bloqueos de las glándulas de Meibomio.
• Alergias: Las alergias pueden provocar inflamación en los ojos y las glándulas sebáceas. Esto conduce a una película lagrimal inestable y aumenta la evaporación de las lágrimas.
• Lesión ocular: cualquier traumatismo en los ojos o los párpados puede dañar las glándulas productoras de aceite. Esto puede disminuir la calidad y cantidad de los aceites en la película lagrimal, lo que lleva a una mayor evaporación de las lágrimas.
• Condiciones autoinmunes: enfermedades como el síndrome de Sjögren, la artritis reumatoide y el lupus atacan las glándulas de Meibomio. Pueden provocar una inflamación repentina de las glándulas, alterando el contenido de aceite de la película lagrimal.
• Cirugía de párpados: las cirugías en los párpados , como la blefaroplastia o la reparación de ptosis, también pueden causar ojo seco por evaporación. En ocasiones, estas cirugías pueden dañar las glándulas de Meibomio y otras estructuras oculares que ayudan a producir y distribuir la película lagrimal.
• Uso de lentes de contacto: El uso de lentes de contacto durante períodos prolongados puede interferir con el funcionamiento normal de las glándulas de Meibomio. Esto puede afectar tanto la calidad como la cantidad de los aceites en la película lagrimal.
• Maquillaje de ojos: Los productos de maquillaje que se aplican alrededor de los ojos, incluido el rímel y el delineador de ojos, pueden bloquear las glándulas de Meibomio. Con el tiempo, la acumulación de desechos debido a estos productos puede provocar EDE. Sin embargo, eso no significa que tengas que dejar el maquillaje. Consulta nuestros consejos de maquillaje para ojos secos y sensibles .

Factores de riesgo para el ojo seco evaporativo

El ojo seco evaporativo le puede pasar a cualquiera. Pero ciertos factores de riesgo pueden aumentar las posibilidades de desarrollar la afección.

Es normal que la calidad y cantidad de lágrimas disminuyan con la edad . Debido a esto, las personas mayores tienen más probabilidades de desarrollar EDE.

También hay un elemento hormonal en la afección. El ojo seco evaporativo afecta más a las mujeres que a los hombres.

Si su dieta carece de niveles saludables de ácidos grasos omega-3 y vitaminas A y D, tiene un mayor riesgo de sufrir EDE. Esto se debe a que las lágrimas necesitan suficientes nutrientes para funcionar correctamente . Además, una correcta hidratación también asegura una película lagrimal más sana.

Los factores externos, como la exposición a áreas secas, ventosas y contaminadas, también pueden provocar la evaporación de las lágrimas y dejar los ojos secos e incómodos. Los secadores de pelo y los aires acondicionados también se suman a la lista.

Su síndrome del ojo seco evaporativo puede alcanzar su punto máximo repentinamente durante la temporada de alergias. El polen, los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas pueden inflamar las glándulas sebáceas y provocar sequedad.

Diagnóstico de ojo seco evaporativo

Si sus síntomas de EDE duran más de unos pocos días, consulte a su oftalmólogo. Ellos podrán diagnosticar su condición y ofrecerle el mejor plan de tratamiento.

Durante el diagnóstico, su médico realizará una o más de estas pruebas para medir la calidad y el volumen de sus lágrimas.

• Prueba de Schirmer: esta prueba mide el volumen de lágrimas. Su médico colocará tiras especiales debajo de los párpados inferiores. Los utilizarán para evaluar la cantidad de humedad absorbida en cinco minutos.
• Tinción de ojos: en este caso, se utilizan gotas para los ojos teñidas para ver la superficie de los ojos y medir la rapidez con la que se evaporan las lágrimas.
• Lámpara de hendidura: una lámpara de hendidura es básicamente un dispositivo de aumento con una fuente de luz potente. Su médico lo usará para examinar la superficie de sus ojos. Cualquier irregularidad podría significar un bloqueo en las glándulas sebáceas.

Manejo del ojo seco evaporativo

Ya sea que sus síntomas de EDE sean leves o graves, el manejo adecuado es clave para tener ojos más sanos y felices.

Puede comenzar con algunos remedios caseros, como compresas tibias , masajes y exfoliaciones en los párpados. Estos ayudarán a eliminar las capas costras y disminuirán la inflamación de las glándulas de Meibomio.

También puede optar por procedimientos de tratamiento evaporativo para el ojo seco en el consultorio. Estos pueden incluir tratamientos Lipiflow e IPL para desbloquear las glándulas sebáceas y aumentar la producción de petróleo.

Un suplemento para la salud ocular como SightC también puede ayudar a proporcionar a sus ojos nutrientes importantes. SightC es un superalimento natural que proporciona a los ojos antioxidantes, vitaminas, minerales y aminoácidos clave que pueden faltar en la dieta occidental.

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¿Qué pasa con las gotas para los ojos? Puede parecer sorprendente, pero las gotas para los ojos podrían empeorar el ojo seco por evaporación .

Las gotas para los ojos de venta libre contienen conservantes que pueden irritar los ojos y provocar más complicaciones. Hable con su médico antes de tomar gotas para los ojos.

La recapitulación

En resumen, el ojo seco por evaporación es una afección común. En este caso, las lágrimas carecen de la capa aceitosa y se evaporan demasiado rápido.

A veces, una afección subyacente, como una enfermedad autoinmune o una alergia, puede ser la culpable de su EDE. Otras veces, una mala alimentación o un ambiente ventoso pueden provocar que los ojos se sequen rápidamente.

Cualquiera que sea la causa, hay varias cosas que puedes hacer para prevenir el ojo seco por evaporación.

Empiece por parpadear conscientemente mientras utiliza dispositivos digitales. Agregue un humidificador a su habitación y manténgase alejado del aire artificial. También ayuda el uso de gafas protectoras al salir al aire libre.

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