Ojo seco crónico versus ojo seco temporal

La sequedad ocular generalmente es temporal y desaparece por sí sola en cuestión de semanas. Pero también puede ser un indicio de alguna afección subyacente y volverse crónica por naturaleza.

Tanto la sequedad ocular temporal como la crónica presentan síntomas similares, como ojos arenosos y doloridos. Pero mientras que el ojo seco temporal es causado por factores temporales como el aire seco y el polvo, el ojo seco crónico es causado por factores graves, como enfermedades autoinmunes y deficiencias de nutrientes.

Dado que ambas afecciones tienen causas variadas, sus enfoques de tratamiento también son diferentes. Profundicemos en los síntomas, las causas y los tratamientos para los ojos secos crónicos y temporales.

Explicación del ojo seco temporal versus el ojo seco crónico

Las lágrimas son esenciales para lubricar y proteger los ojos. Pero cuando tienes lágrimas insuficientes o de mala calidad, experimentas una condición conocida como síndrome del ojo seco .

En esto, tus ojos se sienten secos, rojos, irritados y sensibles a la luz . También puede tener dificultades para concentrarse en tareas como leer, conducir y trabajar en una computadora durante largas horas.

No te preocupes, esta condición es extremadamente común en todo el mundo, con una prevalencia que oscila entre el 5% y el 50% . 

Es más, el síndrome del ojo seco se puede clasificar en dos categorías: ojo seco temporal y ojo seco crónico.

¿Qué es la sequedad ocular temporal?

El ojo seco temporal, también conocido como ojo seco episódico, es un problema de corta duración y fácil de resolver. Ocurre cuando los ojos dejan temporalmente de producir suficientes lágrimas.

Culpe a factores externos, como la exposición al viento, el polvo y el humo, por esta condición. Incluso el tiempo excesivo frente a la pantalla o el uso excesivo de lentes de contacto pueden provocar sequedad.

Si bien los ojos secos temporales pueden ser incómodos y causar irritación, no debes preocuparte por eso. No causa ningún daño a los ojos a largo plazo y desaparece en cuestión de semanas.

¿Qué es el ojo seco crónico?

El ojo seco crónico, por otro lado, es una historia completamente diferente. También conocido como ojo seco persistente, es una afección prolongada que no desaparece fácilmente.

Es causada por una variedad de factores, incluido el envejecimiento, ciertos medicamentos, trastornos autoinmunes y problemas hormonales. En este caso, experimenta síntomas similares a los de los ojos secos temporales. Pero tienden a ser más graves y dolorosos.

Además de causar molestias e irritación, el ojo seco crónico también puede aumentar el riesgo de sufrir ciertas complicaciones. Éstas incluyen:

• Daño corneal: el ojo seco crónico puede dañar la córnea, la capa transparente y externa del ojo. Sin suficientes lágrimas para la lubricación, la córnea puede sufrir cicatrices e incluso ulcerarse , lo que podría provocar problemas de visión.
• Infecciones oculares: las lágrimas protegen los ojos de infecciones al eliminar las bacterias dañinas. Cuando escasean las lágrimas, los ojos se vuelven más susceptibles a las infecciones .
• Inflamación: el ojo seco crónico también puede provocar inflamación de las glándulas lagrimales, la córnea y la conjuntiva (capas más externas de los ojos).
• Lesiones oculares: las lágrimas lubrican los ojos y los protegen del polvo y partículas extrañas. La falta de lágrimas puede hacer que tus ojos sean más vulnerables a las lesiones.
• Pérdida de visión: si no se trata, el ojo seco crónico puede provocar problemas de visión. En casos severos, puede incluso causar visión borrosa y reducida .

Síntomas del ojo seco temporal frente al ojo seco crónico

Los síntomas del ojo seco crónico y del ojo seco temporal pueden ser similares. Tendrás ojos secos, arenosos e irritados en ambos. Pero las condiciones difieren en su gravedad y duración.

Síntomas crónicos del ojo seco

El ojo seco crónico presenta una variedad de síntomas, desde leves hasta graves. Esté atento a estos para evitar daños a largo plazo en sus ojos.

• Sequedad persistente
• Sensación arenosa o arenosa en los ojos.
• Ojos irritados
• Visión borrosa o reducida
• Inflamación ocular
• Extrema sensibilidad a la luz.
• Fatiga o malestar ocular constante
• Malestar al usar lentes de contacto.
• Lagrimeo excesivo

Síntomas temporales del ojo seco

Experimentará síntomas temporales de sequedad ocular durante un período breve. Estos suelen ser más leves que los síntomas crónicos del ojo seco y se resuelven por sí solos una vez que se solucionan los desencadenantes subyacentes.

• Sequedad o irritación ocasional en los ojos.
• Ojos rojos, con picazón e irritación.
• Dolor ocular ocasional
• Ojos llorosos
• Visión borrosa
• Sensibilidad a la luz
• Fatiga ocular al leer, mirar televisión o usar una computadora

Causas del ojo seco temporal frente al ojo seco crónico

Las causas del ojo seco crónico y del ojo seco temporal difieren. La sequedad temporal es causada por factores temporales como la exposición al viento, el tiempo excesivo frente a la pantalla y el uso de lentes de contacto.

El ojo seco crónico se debe a problemas subyacentes, como trastornos autoinmunes y mal funcionamiento de los párpados.

Causas temporales del ojo seco

Cualquier cosa, desde el uso excesivo de dispositivos digitales hasta la exposición al viento seco y el uso de lentes de contacto, puede provocar sequedad ocular temporal.

• Factores ambientales: la exposición al aire seco, al viento o al aire acondicionado puede provocar sequedad ocular temporal. Estos factores aumentan la tasa de evaporación de las lágrimas y dejan los ojos secos y arenosos.
• Tiempo frente a la pantalla: cuando te concentras en pantallas digitales durante períodos prolongados, parpadeas con menos frecuencia. Esto reduce la cantidad de lágrimas que se esparcen por la superficie del ojo, lo que provoca sequedad.
• Uso de lentes de contacto: Los lentes de contacto bloquean parcialmente la entrada de oxígeno a los ojos. También absorben las lágrimas para mantener su forma, lo que provoca sequedad ocular inducida por las lentes de contacto.
• Maquillaje de ojos: el delineador de ojos, el rímel y la sombra de ojos también provocan sequedad ocular temporal. Estos productos pueden bloquear las glándulas lagrimales y sebáceas y afectar la composición de la película lagrimal.
• Alergias: las reacciones alérgicas a la caspa de las mascotas, el polen, los ácaros del polvo, el moho e incluso el perfume pueden desencadenar síntomas de ojo seco, como ojos llorosos e inflamación.
• Cirugía ocular: las cirugías oculares, como LASIK o la cirugía de cataratas, pueden causar ojo seco temporal como efecto secundario.
• Medicamentos: Ciertos medicamentos, como antihistamínicos, descongestionantes y antidepresivos, pueden causar ojo seco temporal al reducir la producción de lágrimas.
• Ciclo menstrual: Es posible que experimente sequedad ocular temporal durante su ciclo mensual . Culpe a la hormona femenina estrógeno por esto.

Causas crónicas del ojo seco

Ciertas afecciones subyacentes, como las enfermedades autoinmunes, el desequilibrio hormonal y la disfunción de las glándulas de Meibomio, son la principal causa de la enfermedad crónica del ojo seco.

• Envejecimiento: a medida que envejece, sus ojos pueden producir menos lágrimas . Esto se debe a que las glándulas lagrimales se vuelven menos eficientes con el tiempo, lo que provoca ojo seco crónico.
• Enfermedades autoinmunes: el síndrome del ojo seco crónico a menudo se asocia con el síndrome de Sjogren, la artritis reumatoide y el lupus. Estas enfermedades autoinmunes atacan las glándulas lagrimales y reducen la producción de lágrimas.
• Condiciones médicas: Ciertas condiciones médicas, como la diabetes y los trastornos de la tiroides, pueden dañar los vasos sanguíneos y provocar ojo seco crónico.
• Deficiencia de nutrientes: los ácidos grasos omega-3 y las vitaminas A y E son esenciales para mantener la salud ocular. Una deficiencia en cualquiera de estos puede provocar ojo seco crónico.
• Disfunción de las glándulas de Meibomio: las glándulas de Meibomio producen el componente aceitoso de las lágrimas. Esto ayuda a estabilizar la película lagrimal y evitar una rápida evaporación. La disfunción de la glándula de Meibomio puede provocar ojo seco crónico.
• Desequilibrio hormonal: el desequilibrio en los niveles de estrógeno y progesterona también puede provocar ojo seco crónico.
• Problemas de los párpados: Los párpados desempeñan un papel importante a la hora de distribuir la película lagrimal sobre los ojos y mantenerlos húmedos. Condiciones como la blefaritis (párpados inflamados) y la mala posición de los párpados pueden interferir con la distribución de las lágrimas y causar sequedad crónica.

Nota: El ojo seco crónico después de LASIK y otras cirugías oculares generalmente se resuelve por sí solo. Si bien los medicamentos recetados ayudarán a aliviar los síntomas, las gotas para los ojos de venta libre con conservantes pueden empeorar la sequedad ocular crónica.

Tratamiento para el ojo seco temporal versus el ojo seco crónico

El tratamiento para el ojo seco temporal y el ojo seco crónico difiere según la causa y la gravedad de la afección. Dicho esto, es posible que opte por una combinación de estos tratamientos para aliviar los síntomas del ojo seco.

Tratamiento temporal para el ojo seco

El tratamiento para el ojo seco temporal implica arreglar el desencadenante para aliviar la sequedad. Esto puede significar aplicar una compresa tibia, descansar los ojos y realizar ajustes ambientales.

Pruebe compresas tibias

Aplicar una compresa tibia es un tratamiento sencillo y eficaz para los ojos secos temporales. Calmará las glándulas lagrimales y sebáceas, reducirá la inflamación y mejorará la producción de lágrimas.

Para aplicar la compresa, empape un paño limpio en agua tibia. Exprímelo y colócalo sobre tus ojos hasta que se enfríe. Repita el proceso dos veces al día para ver resultados.

Descansa tus ojos

Tomar un descanso de las actividades visuales intensas, como leer o trabajar con la computadora, puede reducir la sequedad y la fatiga visual.

También puedes intentar parpadear intencionalmente mientras trabajas durante muchas horas. Esto ayudará a esparcir las lágrimas por la superficie del ojo. Como resultado, se sentirán menos fatigados y secos al final del día.

Consejo: consulte nuestros consejos sobre cómo reducir la fatiga visual en la computadora .

Ajustar el entorno

Aumentar los niveles de humedad en la habitación también puede mejorar la sequedad ocular temporal. Para ello, puedes añadir humedad con un humidificador.

Al mismo tiempo, evite las zonas secas, contaminadas y ventosas. Además, manténgase alejado de los secadores de pelo, el maquillaje de ojos y las lentes de contacto, ya que pueden desencadenar o empeorar los síntomas del ojo seco.

Use gafas protectoras

Las gafas de sol , especialmente las envolventes, son un excelente tratamiento para el ojo seco temporal. Protegerán tus ojos del viento y el aire seco y mantendrán la sequedad a raya.

Si pasas mucho tiempo delante del ordenador, también puedes utilizar gafas para ordenador. Estos reducirán la fatiga visual y la sequedad al filtrar la luz azul y reducir el deslumbramiento.

Tratamiento crónico del ojo seco

El tratamiento para el ojo seco crónico es más extenso en comparación con el ojo seco temporal. Si bien puedes usar compresas tibias y reducir el tiempo que pasas frente a la pantalla, también tendrás que ir un paso adelante.

Esto implica una combinación de enfoques, como frotar los párpados, usar tapones puntuales y optar por procedimientos en el consultorio.

Frota tus párpados

Si la causa de la sequedad ocular crónica es una disfunción de la glándula de Meibomio o blefaritis, los exfoliantes para párpados pueden ayudar a aliviar el ojo seco crónico. Estos eliminarán las escamas secas, los residuos y las acumulaciones de aceite del párpado.

Pronto comenzará a ver una diferencia en sus síntomas crónicos. Los exfoliantes para párpados reducirán la inflamación, eliminarán el exceso de grasa y mejorarán la calidad de la película lagrimal.

Utilice tapones puntuales

Los tapones lagrimales son pequeños dispositivos que se insertan en los conductos lagrimales. Bloquean el drenaje de las lágrimas de los ojos y ayudan a aliviar los síntomas del ojo seco crónico grave en un ojo o en ambos.

Los plugs están hechos de silicona o colágeno y vienen en diferentes tamaños y formas. Además, el procedimiento para insertar tapones puntuales es rápido e indoloro y es uno de los remedios para el ojo seco crónico más eficaces.

Opte por trámites en oficina

Dependiendo de la gravedad y la causa de su sequedad ocular, puede optar por un procedimiento en el consultorio para aliviar los ojos secos.

Hay varios tratamientos disponibles para satisfacer sus necesidades, como LipiFlow, iLUX y TearCare. El objetivo de cada uno de ellos es estimular las glándulas sebáceas, solucionar la causa subyacente de la sequedad y mejorar la estabilidad de la película lagrimal.

Optar por la cirugía

La cirugía generalmente no es la primera línea de tratamiento para el ojo seco crónico. Pero si todos los demás métodos de tratamiento fallan, su oftalmólogo puede considerar la cirugía para ayudar a aliviar los síntomas graves de sequedad, inflamación y problemas de visión.

Algunas de las opciones quirúrgicas para el síndrome del ojo seco permanente incluyen cauterio puntual, trasplante de glándulas salivales y tarsorrafia.

Tomar suplementos nutricionales

Si la causa de la sequedad ocular crónica es una deficiencia nutricional, intente mejorar su dieta. Agregue alimentos que contengan grasas omega-3 y vitamina A a su dieta diaria. También puedes optar por complementos nutricionales.

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La recapitulación

El ojo seco temporal y el ojo seco crónico son similares y variados. Tienen los mismos síntomas, como ojos secos, arenosos e irritados. Sin embargo, tienen diferentes causas subyacentes y enfoques de tratamiento.

Los ojos secos temporales duran poco tiempo y generalmente son el resultado de factores como el entorno y los hábitos. Los ojos secos crónicos no desaparecen.

Es el resultado de causas más graves, como desequilibrios hormonales, enfermedades y disfunción de las glándulas de Meibomio.