¿La disfunción de la glándula de Meibomio (MGD) causa sequedad en los ojos?
Ojos secos, arenosos y doloridos: la disfunción de las glándulas de Meibomio (MGD) y la enfermedad del ojo seco (EOS) tienen varios síntomas superpuestos. ¿Pero puede uno causar el otro? Por desgracia sí.
La MGD es un factor que contribuye al síndrome del ojo seco . La razón es simple: las lágrimas de mala calidad se evaporan rápidamente, dejando los ojos secos y doloridos.
En esta publicación, analizaremos más de cerca el vínculo entre la MGD y los ojos secos, incluidos los síntomas, los factores de riesgo y los métodos de tratamiento.
Pero antes de profundizar en los detalles, comprendamos qué hacen las glándulas de Meibomio y por qué son importantes.
¿Qué son las glándulas de Meibomio?
Las glándulas de Meibomio, que llevan el nombre del médico alemán Heinrich Meibom , son pequeñas glándulas sebáceas. Los encontrarás a lo largo de los bordes de los párpados.
Hay hasta 40 glándulas de Meibomio en el párpado superior y hasta 30 en el párpado inferior.
Las glándulas de Meibomio secretan aceites en la superficie de los ojos. Estos aceites forman la capa superior de la película lagrimal y ralentizan la evaporación de las lágrimas.
¿Qué es la disfunción de la glándula de Meibomio?
Como sugiere el nombre, la disfunción de las glándulas de Meibomio es una anomalía de las glándulas de Meibomio. O las glándulas no secretan suficientes aceites o los aceites son de mala calidad.
En la mayoría de los casos de MGD, las aberturas de las glándulas se bloquean. Esto significa que la película lagrimal no está recibiendo suficiente grasa.
Es más, el aceite que llega a la superficie es granular o no es saludable y causa sequedad en los ojos .
¿Cuál es el vínculo entre la MGD y la enfermedad del ojo seco?
Cuando las glándulas de Meibomio no funcionan, puede experimentar síntomas como sequedad ocular, sensación de ardor e inflamación. Estos son principalmente el resultado de que la película lagrimal carece de aceites saludables.
Los desequilibrios en la capa acuosa de las lágrimas rara vez son la causa de la EOS. A menudo, la EOS es el resultado de una capa aceitosa pobre, cuya función es evitar que la capa acuosa se evapore demasiado rápido.
De hecho, un estudio noruego muestra que más del 93% de los pacientes con EOS muestran signos de MGD.
Pero eso no es todo. Si bien las lágrimas que carecen de aceites saludables pueden desencadenar la enfermedad de los ojos secos, la inflamación debida a los ojos secos puede a su vez provocar la obstrucción de las glándulas de Meibomio.
Esto inicia el círculo vicioso de la enfermedad del ojo seco y la disfunción de las glándulas de Meibomio.
Síntomas de disfunción de la glándula de Meibomio
En sus primeras etapas, la disfunción de las glándulas de Meibomio es principalmente asintomática. Pero a medida que avanza, experimentará síntomas graves de la enfermedad del ojo seco.
Esto se debe principalmente a que las secreciones espesas bloquean las glándulas sebáceas. Las glándulas oculares crónicamente obstruidas eventualmente dejan de secretar aceite y causan cambios permanentes en la película lagrimal.
Los síntomas de MGD incluyen:
- Sequedad ocular
- Sensación arenosa y arenosa en el ojo.
- Sensaciones dolorosas y de ardor.
- Irritación y picazón
- Sensibilidad a la luz y al viento.
- Párpados pegajosos y con costras
- Riego excesivo
- Sensibilidad a la luz y al viento.
- Pestañas crujientes por la mañana
- ojos rojos
- Borde interno desigual del párpado.
- Visión borrosa que mejora al parpadear
- Dificultad e incomodidad al usar lentes de contacto.
- Pérdida de pestañas
Factores de riesgo de disfunción de la glándula de Meibomio
Aunque cualquier persona puede sufrir la enfermedad ocular MGD, la edad puede aumentar el riesgo. También puede hacerlo su sexo y origen étnico. Aquí están todos los principales factores de riesgo:
- Edad : las personas mayores de 40 años tienen mayor riesgo de sufrir MGD. Con la edad, la producción de petróleo en las glándulas de Meibomio tiende a disminuir.
- Sexo: la MGD tiende a ser más común en mujeres que en hombres .
- Etnia: las personas de Asia tienen más probabilidades de tener disfunción de las glándulas de Meibomio que los europeos.
- Maquillaje de ojos: el delineador de ojos, el rímel, la sombra de ojos y otros productos de maquillaje para ojos pueden bloquear las aberturas de las glándulas de Meibomio.
- Dispositivos digitales: el uso excesivo de computadoras , portátiles o teléfonos móviles puede reducir la frecuencia de parpadeo, lo que provoca que la superficie de los ojos tenga una capa insuficiente de grasa.
- Lentes de contacto: El uso de lentes de contacto puede aumentar su riesgo de MGD. Es más, ciertos ingredientes de las soluciones para lentes de contacto también pueden aumentar la probabilidad de sufrir MGD.
- Problemas médicos: Ciertos problemas médicos, como diabetes, colesterol alto, conjuntivitis alérgica, infección bacteriana e inflamación de la córnea también están relacionados con la MGD.
- Enfermedades autoinmunes: el lupus , el síndrome de Sjogren y la artritis reumatoide pueden aumentar el riesgo de MGD.
- Medicamentos: el uso de retinoides e isotretinoína también puede causar problemas con la producción de aceite de Meibomio.
Tratamiento de la disfunción de la glándula de Meibomio
El tratamiento para la MGD incluye una variedad de procedimientos en el consultorio, como LipiFlow, iLUX y TearCare.
Dependiendo de sus síntomas y necesidades, su oftalmólogo realizará uno o más de estos tratamientos.
1. Sistema de pulsación térmica LipiFlow
El tratamiento para el ojo seco LipiFlow es una combinación de calor y presión pulsada. En esto, se aplica calor a los párpados para derretir los depósitos cerosos.
Al mismo tiempo, se utiliza presión pulsátil para estimular las glándulas de Meibomio.
Las investigaciones muestran que un solo tratamiento con LipifFlow puede mejorar los síntomas de MGD durante más de 3 años.
2. Sistema de tratamiento iLUX
Portátil, portátil y basado en LED, iLUX funciona calentando las superficies internas y externas de los párpados. Esto derrite la acumulación de aceite en las glándulas de Meibomio y alivia los síntomas dolorosos.
El tratamiento iLUX dura entre 8 y 10 minutos. Notarás una mejora significativa en tus síntomas cuatro semanas después del tratamiento.
3. Tratamiento TearCare
En este procedimiento, se aplican parches adhesivos en los párpados externos. Estos están conectados a un dispositivo de calefacción portátil.
Después de un período de calentamiento de 12 minutos, su oftalmólogo le apretará los párpados para destapar las glándulas de Meibomio.
Un estudio muestra que el tratamiento TearCare mejora la MGD y los síntomas del ojo seco durante al menos 6 meses.
4. Luz Pulsada Intensa (IPL)
El tratamiento IPL se utiliza para aplicar pulsos de luz visible e infrarroja en los párpados. Cada sesión dura unos 20 minutos y es necesario programar varias sesiones con un mes de diferencia.
Este proceso reduce la inflamación y el crecimiento excesivo de bacterias que pueden ser la causa subyacente de la MGD.
5. Tratamiento BlephEx
En esto, se utiliza un dispositivo de mano para exfoliar suavemente los márgenes de los párpados. Esto elimina cualquier residuo que cause inflamación y abre las glándulas de Meibomio.
El tratamiento BlephEx tarda menos de 10 minutos en limpiar los párpados.
Por lo general, se realiza junto con otros procedimientos, pero también se puede utilizar como tratamiento independiente.
6. Desbridamiento del párpado
Este procedimiento es similar a BlephEx. Ayuda a limpiar los residuos y la queratina de los márgenes de los párpados. Para ello, se utiliza un instrumento especializado a lo largo de los párpados.
El desbridamiento del párpado, junto con otros métodos que calientan las glándulas de Meibomio, pueden maximizar la eficacia del tratamiento.
7. Tratamiento con Blephasteam
Blephasteam, un dispositivo médico que calienta los párpados, parece un par de gafas de natación. Está controlado electrónicamente y proporciona calor y humedad al ojo.
La humedad ayuda a mejorar los síntomas de MGD, como sequedad e inflamación, y ofrece comodidad instantánea.
Al mismo tiempo, el calor derrite los aceites endurecidos que obstruyen las glándulas de Meibomio.
Remedios caseros para la disfunción de la glándula de Meibomio
Junto con el tratamiento médico, la atención domiciliaria para la enfermedad de las glándulas de Meibomio puede aliviar los síntomas desagradables. Estos incluyen aplicar una compresa tibia, masajear los párpados, mantener la higiene de los párpados y más.
1. Aplicar una compresa tibia
Una de las formas más efectivas de tratar la MGD es aplicar una compresa tibia en los párpados. El calor derretirá las capas crujientes de la glándula de Meibomio bloqueada y liberará aceites frescos.
Simplemente puedes usar una toallita de algodón tibia. Presiónelo suavemente contra sus párpados durante 3 a 4 minutos.
Repita dos veces al día y comenzará a ver mejoras en sus síntomas de MGD.
2. Masajea tus párpados
Un masaje de párpados para la disfunción de las glándulas de Meibomio estimulará las glándulas sebáceas. Ayudará a limpiar los aceites obstruidos y permitirá que fluyan.
Para que sea más efectivo, comience a masajear inmediatamente después de aplicar la compresa tibia.
Aplique una ligera presión en el margen del párpado, justo encima de las pestañas. Gire las yemas de los dedos con un movimiento circular. Comience desde el origen del párpado y avance lentamente hasta el borde.
Es posible que sienta una leve irritación debido a los aceites estancados, pero eso es normal.
3. Frótate los párpados
Frotar ligeramente los párpados no sólo eliminará la grasa y los residuos obstruidos, sino que también reducirá el riesgo de infecciones bacterianas. Además, aliviará los síntomas de la MGD, como la picazón y la inflamación.
Para frotar tus párpados, primero agrega un limpiador suave al agua tibia. Sumerja un hisopo o un paño suave en la mezcla y frote suavemente la línea de las pestañas.
Una vez hecho esto, enjuaga tus párpados con agua. Los exfoliantes de párpados se pueden realizar una vez al día.
4. Consuma grasas omega 3 y omega 6
Otro tratamiento casero para la disfunción de las glándulas de Meibomio incluye el consumo de ácidos grasos omega 3 y omega 6.
Complementar su dieta con estos mejorará la calidad y consistencia de su película lagrimal, según muestra un estudio .
Las semillas de lino, las nueces, el aceite de soja y el pescado son algunas buenas fuentes de ácidos grasos omega 3. Para los ácidos grasos omega 6, considere el tofu, los huevos, las almendras y las semillas de girasol.
5.Haga cambios en el estilo de vida
Si tiene síntomas leves de MGD, es posible que todo lo que necesite sea realizar ciertas modificaciones en su estilo de vida. Estos incluyen reducir el tiempo que pasa frente a la pantalla , parpadear con frecuencia para lubricar los ojos y usar un humidificador ambiental para contrarrestar la sequedad ocular.
Además, hacer ejercicio a diario, comer alimentos nutritivos y mantenerse hidratado mejorará la calidad de las lágrimas.
Al mismo tiempo, manténgase alejado de lentes de contacto, productos de maquillaje para ojos y humo.
6. Mantenga sus ojos sanos con un suplemento para la salud ocular
SightC es una mezcla de superalimentos de bayas de goji que proporciona una amplia gama de nutrientes oculares esenciales para apoyar y mejorar la visión.
Además de las bayas de goji , incluye cúrcuma, rosa Cherokee, diente de león, espino y otros ingredientes que se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina china para apoyar la salud de la visión.
SightC es rico en luteína, zeaxantina, zinc, ácidos grasos omega 3 y otras vitaminas, minerales y antioxidantes que los ojos y las glándulas lagrimales necesitan para funcionar normalmente.
Presentado en cápsulas veganas fáciles de tomar, SightC puede proporcionar muchos de los nutrientes clave que sus ojos pueden faltar en una dieta occidental estándar.
Mantenga sus ojos sanos con SightC .
La recapitulación
Las glándulas de Meibomio son pequeñas, pero ciertamente desempeñan un papel importante. Secretan aceites que forman la capa superior de la película lagrimal.
Estos aceites mantienen los ojos bien lubricados y evitan que se seque la capa acuosa de las lágrimas.
Es por eso que la MGD presenta muchos síntomas incómodos y dolorosos. Estos están directamente relacionados con la sequedad ocular crónica y pueden empeorar con el tiempo.
¿Las buenas noticias? Existen muchas opciones de tratamiento para la MGD, tanto en el consultorio como en casa. Estos ayudarán a aliviar sus síntomas y tratar la causa subyacente de su MGD.