Gotas para los ojos secos: ¿realmente funcionan?

¿Sientes tus ojos secos y arenosos, como si tuvieran arena? Las gotas para los ojos secos pueden ayudar a lubricar la superficie de los ojos y aliviar la sequedad y el malestar.

Pero las gotas para los ojos secos no funcionan igual de bien en todos. Además, una visita a la farmacia local puede hacer que se sienta abrumado con todas las diferentes opciones que existen. ¿Gotas para los ojos de venta libre o recetadas? ¿Con conservantes o sin ellos?

En este post hablaremos sobre las lágrimas artificiales y cómo funcionan. Analizaremos diferentes tipos de gotas para los ojos para ayudarle a tomar una decisión informada. Además, discutiremos algunas alternativas más naturales.

¡Sigue leyendo!

¿Qué son las lágrimas artificiales?

Al igual que las lágrimas naturales, se utilizan lágrimas artificiales o gotas para los ojos para mantener húmeda la superficie de los ojos. Sus ojos pueden sentirse secos e irritados por muchas razones, incluido el envejecimiento, la cirugía ocular, los días secos y ventosos, los medicamentos, el embarazo, la fatiga y más. Las lágrimas artificiales prometen aliviar la sequedad y calmar los ojos.

Algunas lágrimas artificiales también afirman proteger la superficie de los ojos y promover la curación. Y para disminuir la evaporación de las lágrimas y el exceso de riego. Pero es posible que no siempre sean la respuesta al ojo seco , especialmente si su causa es una enfermedad subyacente como la tiroides o el lupus.

¿Funcionan las gotas para los ojos?

Tus ojos necesitan una lubricación adecuada para funcionar bien. De lo contrario, comienzan a sentirse secos, sensibles y enrojecidos. Incluso puedes quejarte de visión borrosa y lagrimeo excesivo.

Las gotas para los ojos pueden ayudar a aliviar estos síntomas. Actúan como lágrimas naturales. Cuando se aplica una gota en el ojo, se lubrica la superficie y se reduce la sequedad.

Cerrar los párpados durante un tiempo ayuda a esparcir el colirio. Abrirlos nuevamente hace que las gotas y tus propias lágrimas se vuelvan a formar. La solución se libera con cada parpadeo y ayuda a brindar comodidad a sus ojos.

Cuando la causa del ojo seco es una producción insuficiente de lágrimas o desequilibrios de la película lagrimal, las gotas para los ojos pueden brindar alivio.

Sin embargo, las gotas para los ojos no abordan la causa subyacente del ojo seco ni las deficiencias nutricionales detrás de ella. Sólo sirven como sustituto de las lágrimas.

Tipos de gotas para los ojos secos

Hay dos tipos principales de gotas para los ojos secos: las de venta libre (OTC) y las recetadas. Las mejores gotas para los ojos secos dependen de la causa principal de la sequedad.

Gotas para los ojos de venta libre

Las gotas para los ojos de venta libre pueden tratar molestias oculares menores, como sequedad y picazón. Pero prepárate para un poco de prueba y error hasta que encuentres el que mejor funcione para ti.

La mayoría de las gotas para los ojos de venta libre contienen lubricantes que mantienen la humedad en el ojo. Proporcionan un alivio temporal de los síntomas de escozor y ardor del ojo seco.

Gotas para los ojos recetadas

Si la sequedad en los ojos es causada por una afección crónica, como una inflamación ocular, su médico puede recetarle gotas para los ojos. Las gotas para los ojos recetadas tienen un mayor porcentaje de ingredientes activos.

Estas gotas para los ojos no sólo alivian los incómodos síntomas del ojo seco, sino que también intentan tratar su causa subyacente. También se pueden recetar a quienes no pueden encontrar alivio de los síntomas del ojo seco usando gotas de venta libre.

Conservantes y gotas para los ojos sin conservantes

Las lágrimas artificiales vienen con y sin conservantes. Los conservantes protegen la solución del crecimiento bacteriano, pero es posible que no siempre sean ideales para su uso. Sin embargo, sin conservantes, existe la posibilidad de sufrir una infección ocular.

Entonces, ¿cuál elegir? Las mejores gotas para los ojos para usted se reducen a la cantidad de gotas que se exprimen al día.

Gotas para los ojos con conservantes

Las gotas para los ojos con conservantes vienen en frascos de usos múltiples. Una vez que se rompe el sello, los conservantes previenen el crecimiento bacteriano, lo que permite utilizar las lágrimas artificiales por más tiempo.

Pero los conservantes pueden irritar y picar los ojos y provocar otros síntomas. Incluso pueden empeorar el ojo seco a largo plazo . Por estas razones, las gotas para los ojos con conservantes no son una solución ideal para el ojo seco.

Gotas para los ojos sin conservantes

Las gotas para los ojos sin conservantes vienen en frascos monodosis. Tienen menos aditivos y son mejores si tienes que usarlos más de cuatro veces al día.

Pero son más caras que las gotas con conservantes y no duran tanto. También conllevan un mayor riesgo de contaminación bacteriana, lo que puede dificultar su uso a largo plazo.

Cómo utilizar la solución de lágrimas artificiales

Utilice lágrimas artificiales según lo prescrito por su médico o según las instrucciones del paquete. Y asegúrese de no abusar de ellos. Aquí tienes una guía paso a paso para ayudarte.

1. Lávese las manos para evitar la contaminación.
2. A continuación, ponte cómodo e inclina la cabeza ligeramente hacia atrás.
3. Baje el párpado inferior para crear una pequeña bolsa. Sostenga el gotero sobre el ojo con la punta hacia abajo.
4. Ahora, mira hacia arriba pero lejos del gotero. Exprime una o dos gotas según sea necesario. Cierra los ojos durante unos minutos.
5. Coloque el dedo en el rabillo del ojo cerca de la nariz y presiónelo suavemente. Esto evitará que la solución se drene del ojo.
6. Espere al menos diez minutos antes de aplicar cualquier otro colirio recetado por su médico.

Efectos secundarios de las gotas para los ojos

Según la Academia Estadounidense de Oftalmología, las gotas para los ojos generalmente son seguras de usar , especialmente si no contienen conservantes. Pero deje de usarlos si experimenta alguno de estos síntomas:

• Sensibilidad a la luz
• ojos llorosos
• Visión temporalmente borrosa
• Sensación de picazón o escozor leve
• Dolor de ojos y dolor de cabeza.
• Enrojecimiento alrededor de los ojos
• Sabor desagradable en la boca

Advertencia: no utilice gotas para los ojos rojos para aliviar los síntomas del ojo seco. Las gotas para los ojos para los ojos rojos son descongestionantes que pueden empeorar los síntomas del ojo seco.

Alternativas a las gotas para los ojos

Aunque las gotas para los ojos secos se utilizan con mayor frecuencia para tratar el ojo seco, también puedes optar por otros tratamientos. Los tratamientos alternativos para el ojo seco pueden funcionar mejor que las lágrimas artificiales. Algunos de estos incluyen:

• Geles y ungüentos
• Suplementos dietéticos
• Medicación oral
• Tapones puntuales
• compresa tibia
• Terapia ocular
• lentes de contacto especiales

Cuidados personales para los ojos secos

Si bien las lágrimas artificiales pueden ayudar a aliviar los síntomas del ojo seco, eso no significa que no puedas idear una rutina de cuidado personal más natural para tus ojos.

Recuerde parpadear con más frecuencia, especialmente si trabaja frente a una computadora todo el día. Esto extenderá la película lagrimal de manera más uniforme sobre la superficie de los ojos. Y sus ojos se sentirán menos arenosos y cansados.

Quítese siempre el delineador de ojos, el rímel y la sombra de ojos antes de acostarse. Ciertos ingredientes de su maquillaje pueden causar irritación y sequedad en los ojos. Además, no uses demasiado tus lentes de contacto.

Si sientes los ojos particularmente secos en ciertos días, aplica una compresa tibia. Esto ayudará a calmar los ojos y aliviar cualquier malestar. También puedes llevarte a casa un humidificador. Agregará humedad al aire y hará que tus ojos se sientan más relajados.

Por último, no olvides añadir a tu dieta ácidos grasos Omega-3, vitamina A y D, luteína y zinc. Una alimentación saludable garantiza que sus ojos obtengan la nutrición que necesitan. Una forma sencilla de alimentar a sus ojos con los nutrientes que necesitan para mantenerse saludables es tomar un suplemento para la salud ocular formulado para promover las lágrimas naturales.

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