Contiene:
Taninos, vitamina C, vitamina K, vitamina E, vitamina B6, manganeso, potasio, ácidos fenólicos, fibra, cobre, antocianinas, quercetina, miricetina, luteína, zeaxantina, betacaroteno.
Beneficios:
✅ Las antocianinas ayudan a proteger la retina del estrés oxidativo como la luz y la contaminación.
✅ Los flavonoides como las antocianinas y la quercetina mantienen sanos los vasos sanguíneos del ojo y favorecen la circulación sanguínea en los capilares oculares.
✅ Los arándanos pueden disminuir el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.
✅ Los arándanos disminuyen la velocidad a la que la glucosa ingresa al torrente sanguíneo, lo que puede ayudar con la retinopatía diabética.
✅ Los arándanos pueden ayudar a controlar el glaucoma mejorando el flujo sanguíneo ocular y los defectos del campo visual.
✅ Las antocianinas pueden reducir la fatiga ocular y la inflamación coular al mejorar la sensibilidad al contraste.
✅ La vitamina C de los arándanos protege los ojos de los radicales libres y es necesaria para crear colágeno proteico.
✅ Los arándanos pueden reducir la presión arterial, ayudar a preservar la memoria y la función cerebral, acelerar la recuperación muscular y prevenir enfermedades cardíacas.
✅ Los arándanos pueden tener propiedades anticancerígenas.
✅ Los arándanos pueden promover la salud ósea y la salud digestiva.