Gotas para los ojos secos: ¿realmente funcionan?
Cuando tiene ojos secos, las gotas para los ojos pueden parecer la solución ideal para un alivio rápido. Están disponibles en farmacias y en línea y, por lo general, no necesitan receta médica.
Pero las lágrimas artificiales no siempre son la mejor manera de tratar los ojos secos. No abordan las causas subyacentes de la afección y pueden empeorar los síntomas con el tiempo. También pueden contener conservantes y otras sustancias químicas que sus ojos no necesitan.
Sigue leyendo para saber más sobre los inconvenientes de las gotas para los ojos y descubre una alternativa más saludable.
¿Qué son las gotas para los ojos?
Los ojos secos suelen ser causados por desequilibrios en la película lagrimal o problemas con las glándulas que secretan lágrimas. Los factores ambientales, determinadas enfermedades o deficiencias nutricionales suelen ser los culpables.
La película lagrimal consta de una capa aceitosa, una capa acuosa y una capa mucosa, todas las cuales deben estar en equilibrio para mantener los ojos lubricados y saludables.
Al igual que las lágrimas naturales, las gotas para los ojos o las lágrimas artificiales están formuladas para contener agua y electrolitos, además de algunos polímeros. Se han convertido en la terapia principal para la enfermedad del ojo seco porque están ampliamente disponibles, son relativamente baratos y no requieren receta médica.
Las gotas para los ojos en frascos pequeños que se pueden usar varias veces generalmente contienen conservantes, que son necesarios para evitar que las bacterias reduzcan la vida útil del producto.
¿Funcionan las gotas para los ojos?
Las gotas para los ojos o las lágrimas artificiales pueden proporcionar un alivio rápido de los ojos secos. Pero como señala la Academia Estadounidense de Oftalmología, las gotas para los ojos con conservantes pueden irritar los ojos y empeorar los síntomas de los ojos secos . Lo mismo ocurre con los descongestionantes como los analgésicos para los ojos rojos.
La enfermedad del ojo seco es una afección multifactorial que puede tener diferentes causas para diferentes pacientes. La investigación clínica indica que las gotas para los ojos no funcionan en todos los pacientes.
Cuando los ojos secos se asocian con inflamación, enfermedades sistémicas subyacentes, disfunción de la glándula de Meibomio, dolor ocular neuropático o deficiencias de vitaminas , es poco probable que las gotas para los ojos mejoren la afección.
En una encuesta realizada a más de 100 proveedores de atención oftalmológica , el 86 % dijo que las lágrimas artificiales no lograron tratar al 20 % o más de sus pacientes.
Es más, cualquier tipo de colirio puede tener efectos secundarios como visión borrosa e irritación y puede provocar reacciones alérgicas de leves a graves. Esto es cierto independientemente de que contengan conservantes o no.
Desventajas de las gotas para los ojos
La evidencia clínica indica que es posible que desee pensarlo dos veces antes de usar gotas para los ojos como estrategia a largo plazo para tratar los ojos secos. Éstos son algunos de los factores que debe considerar.
Las gotas para los ojos a menudo contienen conservantes
Las gotas para los ojos pueden incluir conservantes como el cloruro de benzalconio. Estos son necesarios para aumentar su vida útil. Sin conservantes, los fabricantes no podrían empaquetar lágrimas artificiales en un frasco que pueda usarse varias veces.
Los estudios clínicos han asociado los conservantes en las gotas para los ojos con el empeoramiento de los síntomas de sequedad ocular, la reducción de la producción de lágrimas, el aumento de la inflamación y el daño a las células de la córnea.
Los estudios en animales encontraron que los conservantes en las gotas para los ojos alteraban la película lagrimal en conejos y disminuían la sensibilidad corneal en ratas.
El uso prolongado de gotas para los ojos aumenta el riesgo de sufrir estos problemas. Algunas personas también pueden experimentar efectos negativos por el uso a corto plazo.
Las lágrimas artificiales no son lágrimas reales
Las gotas para los ojos suelen contener sustancias químicas que no se encuentran en las lágrimas naturales, como el alcohol polivinílico . Si bien pueden proporcionar un alivio rápido para los ojos secos, los efectos secundarios pueden incluir visión borrosa, ardor e irritación.
Además, las gotas para los ojos carecen de los componentes biológicamente activos de las lágrimas naturales. Pueden contener electrolitos y otros compuestos que se encuentran en las lágrimas, pero no proporcionan los mismos componentes protectores.
Los frascos de gotas para los ojos pueden causar infecciones
El uso prolongado de gotas para los ojos aumenta el riesgo de contaminación ocular que puede causar problemas de visión y enfermedades oculares. Cuando aplique gotas para los ojos, la punta del frasco no debe tocar el ojo ni ninguna otra superficie.
En la práctica, esto puede resultar un desafío, especialmente para las personas mayores. Incluso cuando la contaminación sólo produce irritación, puede resultar desagradable.
Las gotas para los ojos pueden causar efectos secundarios
Como todos los medicamentos, las gotas para los ojos pueden provocar efectos secundarios. Esto es cierto en todas las formulaciones, contengan o no conservantes.
Los efectos secundarios más comunes de las gotas para los ojos son visión borrosa, ojos rojos , sensibilidad a la luz , irritación, pestañas pegajosas y lagrimeo.
Las gotas para los ojos no siempre son prácticas
Sufrir ojos secos severos podría significar tener que aplicar gotas para los ojos más de cuatro veces al día. El uso de gotas para los ojos a menudo aumenta el riesgo de que pueda experimentar efectos secundarios debido a los conservantes y otros químicos que contienen.
Al mismo tiempo, puede que no sea práctico, ya que puede interferir con su vida diaria o afectar su capacidad para trabajar. Después de aplicar las gotas para los ojos, no es una buena idea conducir, operar maquinaria o realizar actividades que requieran atención visual sostenida.
La conclusión: las gotas para los ojos de venta libre son una solución temporal para tratar los ojos secos. El uso prolongado de gotas para los ojos puede tener efectos secundarios y posiblemente otros efectos negativos en la visión y la salud ocular.
Es más, no abordan las causas subyacentes responsables de la sequedad ocular, como otras afecciones o deficiencias de nutrientes. Si tiene que usar gotas para los ojos, opte por gotas para los ojos sin conservantes y considere tratamientos alternativos.
¿Cuáles son sus alternativas?
Los ojos secos severos o crónicos pueden requerir inserciones oculares que puedan liberar sustancias lubricantes, cirugía para cerrar los conductos lagrimales o terapias oculares. Es importante discutir todas sus opciones con su médico y no simplemente tolerar los inconvenientes a largo plazo de las lágrimas artificiales.
Sin embargo, a menudo los ojos secos presentan síntomas de leves a moderados que pueden tratarse con remedios más naturales que abordan los problemas subyacentes. Si sufre de ojos secos, es posible que desee considerar un nuevo enfoque y brindarles a sus ojos los nutrientes que necesitan.
Las vitaminas A , C, D, E y B desempeñan un papel importante en la salud ocular . También lo hacen los ácidos grasos omega-3 y los carotenoides luteína y zeaxantina .
Controlar los ojos secos a largo plazo puede resultar más fácil con un suplemento para la salud ocular que utilice extractos naturales de frutas y plantas. Estos podrían ayudar a aumentar la disponibilidad de nutrientes que son esenciales para que las glándulas lagrimales produzcan suficientes lágrimas lubricantes y para que las diferentes capas de la película lagrimal se mantengan equilibradas.
Los suplementos para el ojo seco también son fáciles de tomar. Pueden ahorrarle tiempo y al mismo tiempo permitirle concentrarse en las actividades que son importantes para usted.
Dependiendo de su dieta y de la cantidad de luz solar que reciba todos los días, es posible que también desee complementar su ingesta dietética de ácidos grasos omega-3 y vitamina D.
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