¿El ojo seco empeora con la edad?

El ojo seco a cualquier edad presenta síntomas incómodos como picazón, arenilla y ojos llorosos. Pero estos síntomas pueden ser más pronunciados a medida que envejece.

Los cambios hormonales, las cirugías oculares, las enfermedades y el uso de medicamentos generalmente son los culpables. Estos afectan tanto a la producción como a la composición de las lágrimas. Como resultado, muchas personas sufren de ojos secos a medida que envejecen.

Siga leyendo para descubrir por qué sus ojos se secan con la edad. También cubriremos los síntomas y métodos de tratamiento de la vejez del ojo seco. Porque aunque el ojo seco sea frecuente, no significa que tengas que aguantar los síntomas.

¿La edad causa sequedad en el ojo?

En una palabra, sí. El ojo seco relacionado con la edad aumenta tanto en hombres como en mujeres después de los 50 años . Entonces, ¿cómo cambian los ojos con la edad?

• Cambios en las glándulas lagrimales: las glándulas lagrimales ubicadas sobre los ojos pueden sufrir atrofia, fibrosis y otros cambios que reducen el volumen de lágrimas lubricantes que producen.
• Cambios hormonales: a medida que envejeces, tu cuerpo pasa por varios cambios hormonales que afectan la producción de lágrimas . Esto es cierto tanto para las mujeres que atraviesan la menopausia como para los hombres.
• Condiciones médicas: Otra razón por la que el ojo seco empeora con la edad es porque las membranas mucosas de los ojos se secan cada vez más. Además, las enfermedades comunes relacionadas con la edad, como la diabetes o el reumatismo, pueden afectar su visión. Estos también pueden disminuir la composición y producción de lágrimas.
• Medicamentos: Ciertos medicamentos también pueden provocar sequedad ocular como efecto secundario. Estos incluyen antihistamínicos, descongestionantes, antidepresivos y medicamentos para la presión arterial alta y la enfermedad de Parkinson.
• Deficiencia de nutrientes: las personas mayores tienen más probabilidades de sufrir falta de apetito. Esto puede provocar una deficiencia de nutrientes necesarios para la producción de la película lagrimal. La deshidratación y el olvido de beber agua también pueden provocar sequedad en los ojos.
• Cirugías oculares: las cataratas, que tienen una alta tasa de prevalencia en personas mayores de 50 años , suelen tratarse mediante cirugía. Es común desarrollar ojo seco después de una cirugía de cataratas . Según un estudio de 2019, el cuarenta y dos por ciento de los pacientes sometidos a cirugía de cataratas desarrollaron síntomas de ojo seco. Pero los síntomas son temporales y mejoran aproximadamente un mes después de la cirugía.

Síntomas de ojos secos en adultos mayores

Los síntomas del ojo seco en los adultos mayores no son muy diferentes de los de las personas más jóvenes.

Pero la intensidad de los síntomas, incluida la arenilla y el lagrimeo, podría ser más pronunciada. Esto ocurre porque las deficiencias de lágrimas en las personas mayores pueden ser más graves.

A continuación se detallan algunos síntomas comunes del ojo seco que puede experimentar a medida que envejece.

• Sensación de escozor o ardor en el ojo.
• Ojos secos, ásperos, doloridos y arenosos, como si tuvieran arena
• Moco dentro o alrededor de los ojos.
• Sensibilidad al humo, viento, aire seco.
• Enrojecimiento en los ojos e irritación.
• Fatiga ocular constante
• Lagrimeo excesivo y lagrimeo de los ojos.
• Visión borrosa o doble , especialmente al final del día.
• Malestar al usar lentes de contacto.
• Sensibilidad a la luz brillante
• Dificultad para mantener los ojos abiertos.
• Párpados pegados al despertar

Tratamiento del ojo seco relacionado con la edad

Los síntomas de la vejez del ojo seco pueden ser molestos e incómodos. Pero no es necesario que soporte estos síntomas en silencio.

Hay varios métodos de tratamiento que puede probar, desde usar gotas humectantes hasta realizar cambios en la dieta.

Aplicar compresas tibias

Aplicar una compresa tibia es una excelente manera de tratar los ojos secos en adultos mayores. La compresa ayudará a limpiar las glándulas sebáceas bloqueadas y reducirá la inflamación.

Simplemente puedes colocar un paño húmedo y tibio sobre tus párpados durante unos minutos. Retíralo, recaliéntalo y repite el proceso durante 10 minutos.

Asegúrate de que el paño esté limpio y que el agua no esté demasiado caliente. Tampoco querrás aplicar mucha presión en tus ojos.

Come sano

Un enfoque holístico para tratar el ojo seco relacionado con la edad es llevar una dieta rica en vitaminas y antioxidantes. Esto aumentará la producción de lágrimas saludables y ricas en proteínas.

Agregue vitamina A y ácidos grasos omega-3 a su dieta. Puede obtenerlos de verduras de hojas verdes, frutas y verduras coloridas, semillas y nueces.

El betacaroteno, la luteína y la zeaxantina también son importantes para mantener la salud ocular. Si no obtiene suficientes cantidades a través de su dieta, considere tomar un suplemento para la salud ocular.

Usar gotas para los ojos

Las gotas y geles para los ojos secos no tratan las causas subyacentes de la afección. En algunos casos, las gotas para los ojos pueden incluso empeorar la sequedad ocular .

Pero pueden brindar consuelo rápido. Pueden lubricar la superficie del ojo y reducir esa sensación de picazón y arenilla.

Puede conseguir gotas para los ojos de venta libre en su farmacia local. O pídale a su oftalmólogo que le recete gotas para los ojos para su afección específica.

Busque gotas para los ojos sin conservantes , ya que estos pueden empeorar los síntomas del ojo seco.

tomar medicamentos

Ciertos medicamentos recetados también pueden ayudar a tratar los ojos secos. Estos reducirán la inflamación de los párpados y mantendrán sanos los conductos sebáceos. Su oftalmólogo puede recetarlos si es necesario después de un examen ocular completo.

También puedes tomar medicamentos estimulantes de las lágrimas para aumentar la producción de lágrimas saludables. Y utiliza tapones puntuales que ayudan a reducir la pérdida de lágrimas. Analice estas opciones con su especialista en salud ocular.

Hacer cambios en el estilo de vida

Puede resultar difícil deshacerse de ciertos hábitos, especialmente a una edad avanzada. Pero hacer ciertos cambios en su vida diaria puede ayudar a aliviar los síntomas del ojo seco.

Comience por reducir el tiempo que pasa frente a la pantalla , incluida la visualización de televisión por la noche. Utilice gafas de sol cuando salga al aire libre y evite las zonas con aire acondicionado.

Más importante aún, deje de fumar y experimentará una gran mejora en la comodidad y el nivel de humedad de sus ojos.

La recapitulación

Es común desarrollar el síndrome del ojo seco a medida que envejecemos. Existen varias causas del ojo seco relacionadas con la edad, incluidos los cambios hormonales, las cirugías oculares, las afecciones médicas y los medicamentos que toma.

Algunas de estas causas no se pueden controlar. Pero la buena noticia es que puedes reducir eficazmente los síntomas del ojo seco relacionados con la edad.

Comer sano y vivir sano es importante para controlar los ojos secos. Además de soluciones más rápidas como compresas tibias, gotas para los ojos y medicamentos, las opciones de estilo de vida saludable pueden ayudar a reducir la gravedad de los síntomas.

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