¿Cuál es el vínculo entre la blefaritis y los ojos secos?
¿Ojos secos, con picazón y rojos? ¿Es blefaritis u ojos secos?
Ambas condiciones vienen con síntomas similares. Y ambos causan molestias oculares de leves a graves. ¿Pero son lo mismo? ¿La blefaritis causa sequedad en los ojos? ¿O el ojo seco causa blefaritis?
En esta publicación, responderemos todas estas preguntas para ayudarlo a comprender mejor la conexión con el ojo seco y la blefaritis.
También enumeraremos los síntomas comunes y el tratamiento casero de la blefaritis y el síndrome del ojo seco. Sigue leyendo.
Blefaritis versus ojos secos
Primero, respondamos qué es la blefaritis. La blefaritis es la inflamación de los párpados. En esto, notarás costras parecidas a la caspa a lo largo de los bordes de los párpados. La afección generalmente afecta a ambos ojos.
Entonces, ¿qué causa la blefaritis? Cualquier cosa, desde alergias hasta infecciones bacterianas, caspa y glándulas sebáceas obstruidas, puede ser culpable de blefaritis. Puede ser de dos tipos:
- Blefaritis anterior: es causada por bacterias y ocurre en el borde frontal de los párpados, justo donde se unen las pestañas.
- Blefaritis posterior: esto sucede cuando las glándulas sebáceas se obstruyen. Afecta al borde interno de los párpados, más cercano al globo ocular.
Dicho esto, existe una diferencia entre blefaritis y ojo seco. Los ojos secos ocurren cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o cuando las lágrimas se evaporan demasiado rápido. Esto hace que los ojos se sequen, lo que les produce picazón e irritación durante todo el día.
Vínculo entre la blefaritis y el síndrome del ojo seco
Aunque la blefaritis y los ojos secos son afecciones diferentes, existe un vínculo entre ellas. Ambas afecciones suelen ocurrir juntas y tienen síntomas superpuestos, como enrojecimiento y sequedad de los ojos. Además, tratar uno también ayuda a mejorar el otro.
Es más, la blefaritis puede provocar sequedad. Hay dos causas para esto.
En primer lugar, las glándulas sebáceas suelen estar bloqueadas debido a la blefaritis. Esto juega un papel importante en el aumento de los síntomas del ojo seco. En segundo lugar, las escamas secas pueden acumularse en la película lagrimal y resecar los ojos.
Síntomas de blefaritis y ojos secos
Los síntomas de blefaritis y ojo seco son casi indistinguibles. Tendrás sequedad ocular, enrojecimiento e inflamación en ambos.
Pero mientras que los ojos secos conllevan una reducción de la producción de lágrimas, la blefaritis produce costras e inflamación en los párpados.
Síntomas comunes de blefaritis
Los síntomas de la blefaritis suelen ser más pronunciados después de despertarse. Es posible que tengas:
- Ardor, escozor o ojos arenosos
- Párpados rojos e hinchados.
- Inflamación de la córnea
- Sequedad ocular
- Párpados irritados y con picazón.
- Riego excesivo
- Fotofobia
- lágrimas espumosas
- Sensación de cuerpo extraño en los ojos.
- Párpados grasos y pegajosos
- Piel escamosa alrededor de los ojos.
- Pestañas costras
- Visión borrosa
Síntomas comunes del ojo seco
Los síntomas del síndrome del ojo seco son similares a los de la blefaritis. Incluyen:
- Ojos secos y arenosos, como si tuvieran arena.
- Enrojecimiento e inflamación
- Ojos irritados y con picazón
- Moco fibroso, especialmente por la mañana.
- Sensibilidad a la luz y al viento.
- Visión borrosa
- Visión doble
- Ojos llorosos
- Sensaciones de escozor o ardor
- Malestar al usar lentes de contacto.
Tratamiento de blefaritis y ojo seco
Vivir con blefaritis y ojos secos es difícil. La buena noticia es que existen varios remedios caseros tanto para la blefaritis como para el ojo seco. Lo que es aún mejor es que estos remedios pueden ayudar a reducir los síntomas de ambas afecciones.
Tratamiento de la blefaritis
El mejor tratamiento para la blefaritis es mantener los párpados libres de costras. Además, puede utilizar ungüentos y gotas para los ojos recetados para combatir una infección bacteriana.
1. Limpia tus párpados
Puedes hacerlo en casa con un limpiador suave y un paño limpio. Simplemente siga los pasos a continuación.
- Comience aplicando una compresa tibia en los párpados. Esto suavizará y aflojará la capa crujiente.
- Mezcle agua tibia con un limpiador suave, como champú para bebés o una solución limpiadora de párpados.
- Sumerge un paño limpio y suave en la mezcla de agua. Presiónelo contra sus párpados y frote suavemente los bordes. Concéntrate en el área donde se unen las pestañas y los párpados.
- Finalmente, enjuaga tus párpados con agua. Repita estos pasos todos los días para aliviar los síntomas de la blefaritis.
2. Masajea tus párpados
Masajear tus párpados estimulará las glándulas sebáceas. Esto es excelente para la inflamación inducida por la blefaritis y para los ojos secos. El masaje limpiará el aceite acumulado y lo mantendrá fluyendo.
3. Tome medicamentos para combatir las infecciones
Si una infección bacteriana es el principal culpable de su blefaritis, puede tomar medicamentos para combatir la infección. Pídale a su médico que le dé gotas, ungüentos o pastillas antibióticas para los ojos.
No tome medicamentos de venta libre para las infecciones bacterianas. Siempre consulte primero con su médico.
4.Haga cambios en el estilo de vida
Ciertos cambios en el estilo de vida también pueden aliviar los síntomas de la blefaritis. Utilice champú anticaspa para lavarse el cuero cabelludo.
Evite usar maquillaje, especialmente rímel, delineadores y sombras de ojos que entren en contacto cercano con sus ojos.
También puedes cambiar de lentes de contacto a anteojos para evitar la irritación.
Tratamiento del síndrome del ojo seco
Aplicar una compresa tibia, parpadear con frecuencia y llevar una dieta rica en ácidos grasos omega-3 son algunos remedios para el ojo seco. También puedes conseguir un humidificador y gafas de sol envolventes de guerra al salir.
1. Aplique una toallita tibia
Un estudio muestra que usar una compresa tibia puede ayudar a aliviar la inflamación y la irritación debida a los ojos secos. Estimulará tus glándulas lagrimales y sebáceas. A su vez, esto ayudará a producir una película lagrimal sana y estable.
2. Parpadeo Parpadeo Parpadeo
Trabajar con dispositivos digitales puede afectar negativamente la velocidad de parpadeo y secar los ojos. Por eso, parpadea con frecuencia y de forma consciente. Esto esparcirá lágrimas sobre tus ojos y los mantendrá humedecidos.
3. Consuma ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 son conocidos por su papel en el síndrome del ojo seco. Pueden mejorar la calidad de la película lagrimal y los beneficios son más marcados en pacientes con blefaritis, según muestra un estudio .
Consejo: incluya muchas semillas y mariscos en su dieta para aumentar los ácidos grasos omega-3.
4. Recuerda mantenerte hidratado
La película lagrimal está compuesta principalmente de agua. Por lo tanto, no debería sorprendernos que beber mucha agua pueda reducir la sequedad ocular . Intente consumir de 8 a 10 vasos al día.
5. Consigue un humidificador
Un humidificador de ambiente puede hacer maravillas con los ojos secos. Proporcionará suficiente humedad al aire que te rodea y mantendrá tus ojos húmedos y cómodos. Esto es especialmente importante durante el clima seco y frío.
6. Use gafas de sol envolventes
Las gafas de sol envolventes son una gran ayuda para quienes sufren de ojos secos. Proporcionan una protección completa contra la suciedad, el polvo y el viento.
De esta manera, sus ojos permanecen húmedos durante períodos más prolongados sin que ningún irritante agrave la blefaritis posterior y los síntomas del ojo seco.
7. Construya un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable puede ayudar con los ojos secos inducidos por la blefaritis. Esto incluye mantenerse alejado del maquillaje para los ojos, usar anteojos en lugar de lentes de contacto y limpiarse los párpados antes de acostarse.
Tomar un suplemento para la salud ocular como SightC también puede ser parte de un estilo de vida saludable.
SightC fue formulado para apoyar la salud ocular en la era digital. Es una mezcla de superalimentos que contiene bayas de goji, lirio enano, cúrcuma y otros ingredientes utilizados desde hace mucho tiempo en la medicina china para tratar los trastornos oculares.
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SightC puede aliviar los síntomas del ojo seco y ayudar a que sus ojos recuperen la salud después de una infección.
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La limpieza está al lado de…
Dicen que la limpieza está al lado de la piedad. Este es realmente el caso de la blefaritis y los ojos secos. Ambas afecciones oculares responden bien a la higiene palpebral diaria.
Esto se traduce en limpiar tus párpados con un paño tibio. Utilice un limpiador suave para este propósito. Además, lava tu cuero cabelludo con un champú anticaspa. Esto evitará que la caspa llegue a los ojos y empeore la inflamación y la irritación.
Evite el maquillaje de ojos como rímel y sombra de ojos. Y no olvides quitarte los productos cosméticos antes de irte a dormir.
